HausLeben lädt wieder zu Fachvorträgen
Psychische Gesundheit, gesunde Ernährung im Alter und neue Behandlungsmethoden für Krebserkrankungen – mit einer Reihe weiterer Fachvorträge wendet sich HausLeben in Bad Liebenwerda im vierten Quartal an die interessierte Öffentlichkeit.
Folgende Vorträge sind geplant:
- September,18 Uhr: „Bin ich nur gestresst oder schon depressiv?“ Dr. med. Konstant Miehe, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie,
- Oktober, 18 Uhr: „Geschmackvoll altern – was kann ich dafür tun?“, Babett Schüler, Ernährungsberaterin Epikur
- November, 18 Uhr: „Neue Entwicklungen in der Behandlung von Lymphdrüsenkrebs“, Dr. Stephan Kreher, Facharzt für Hämatologie und Onkologe
Die Vorträge sind kostenfrei und finden im HausLeben, Burgplatz 1, Bad Liebenwerda statt.
Mehr zu HausLeben unter www.hausleben-kurstadtregion.de
MantraYoga - aktuelle Termine
Aktuelle Termine für das MantraYoga unter: http://herz-balance.com/3.html
6. Frühlingslauf
MantraYoga - für mehr Harmonie, Balance & Einheit für Körper, Geist und Seele mit Madhavi Veronika & Venulo Bernd
Durch die Yogaübungen (Asanas), Pranayama (Atemtechniken), dem Mantra-Singen in der Verbindung mit MantraYoga und BhaktiYoga werden verschiedene Ebenen angesprochen, welche es dir ermöglichen, in die eigene Wahrnehmung und Achtsamkeit mit dir selbst zu kommen.
Dein Leben wir positiv verändert.
Herzöffnung, pure Lebensfreude und Leichtigkeit bringen dir ein neues Körpergefühl.
Harmonie & Einheit im Herzen herzustellen, im Herzen zu sein, ist das Ziel des MantraYogas.
Zeit: Samstags, 10 - 11:30 (2x im Monat)
Ort: HausLeben
Kurstadtregion Elbe-Elster e.V.
Burgplatz 1, 04924 Bad LIebenwerda
Bitte eigene Yogamatte, Kissen & Decke mitbringen. Es sind auch Yogamatten vor Ort.
Preis:
Einzelticken: 20,00 €
für je 90 Minuten - offener Yogakurs.
Praxis HerzBalance
Ayurveda, Massagen & Yoga
Anmeldungen gerne unter der Rufnummer 0160 - 226 1077
oder direkt im HausLeben Kurstadtregion Elbe-.Elster e.V. -
Tel: 035341 - 266849
Madhavi Veronika Broszinski - Yogalehrerin (BYV) & MantraYogalehrerin (BYV)
Venulo Bernd Broszinski - Yogalehrer (BYV)
9 Zu-Taten - Ein Hoffnungsprogramm für Menschen mit Krebs
Ein Hoffnungsprogramm für Menschen mit Krebs
Wenn Sie sich schon mit Krebs auseinander setzen müssen, gibt es viele Möglichkeiten, die Ihnen vor allem Gefühle von Hoffnung, Stärke und Ermächtigung schenken.
Sie beschäftigen sich mit sehr kraftvollen Schlüsselfaktoren, die nachweislich positive Effekte auf ihr körperliches, mentales, emotionales und spirituelles Wohlsein haben.
Themen: (jeweils von 16:00 – 17:30 Uhr)
1. Körper in Alarmbereitschaft | 14.03.2022 |
2. Das Gesamtkunstwerk Mensch - Körper, Geist und Seele | 21.03.2022 |
3. Aktiv mitwirken, zu Veränderung bereit sein, Widerstände meistern | 28.03.2022 |
4. Den Körper entgiften, das Immunsystem stärken | 04.04.2022 |
5. Auf die Intuition vertrauen | 11.04.2022 |
6. Loslassen von unterdrückten Emotionen | 18.04.2022 |
7. Positive Emotionen stärken | 25.04.2022 |
8. Soziale Unterstützung zulassen und annehmen | 02.05.2022 |
9. Spiritualität ganz praktisch | 09.05.2022 |
10. Starke Gründe für das Leben | 16.05.2022 |
Die einzelnen Inhalte bauen aufeinander auf, sodass eine regelmäßige Teilnahme für den nachhaltigen Erfolg des Programms sehr wichtig ist.
Sie lernen bewährte Techniken zum "Dranbleiben" und Meistern von inneren und äußeren Widerständen kennen, erproben diese in Ihrem Alltag und schnüren sich so Ihr ganz individuelles Erfolgspaket.
Ich freue mich sehr, Sie ein Stück Ihres Weges begleiten zu dürfen.
Melden Sie sich im HausLeben an Tel. 035 341 - 26 68 49
Herzlichst Katja Piskol
Kostenfreier Online-Kurs - Nach dem Krebs: So gelingt der Wiedereinstieg in den Beruf
Die Deutsche Krebsstiftung startet in Kooperation mit der Bremer Krebsgesellschaft Ende Januar 2021 einen neuen Online-Kurs für Krebsbetroffene, die nach der Erkrankung wieder arbeiten möchten.
Wer nach Krebstherapie und Reha wieder ins Arbeitsleben zurückkehren möchte, hat viele Fragen: Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Wiedereinstieg, welche Rechte und Pflichten haben Arbeitnehmer und -geber im Rahmen des betrieblichen Eingliederungsmanagements, wie spricht man über die eigene Erkrankung mit Kolleg*innen und Vorgesetzten? Unsere Expert*innen für Psychoonkologie und Sozialrecht erklären die wichtigsten Punkte im Online-Kurs anhand von Fallbeispielen und beantworten Fragen live oder im Chat.
Der Kurs ist in fünf Module aufgeteilt, die einzeln oder in Kombination buchbar sind:
Modul 1
Arbeitsleben nach einer Krebserkrankung
28. Januar 2021, 17.00 - 18.15 Uhr
Modul 2
Betriebliches Eingliederungsmanagement: Die Grundlagen
3. Februar 2021, 17.00 - 18.15 Uhr
Modul 3
Betriebliches Eingliederungsmanagement: Das Gespräch mit dem Arbeitgeber
4. Februar 2021, 17.00 -18.15 Uhr
Modul 4
Umgang mit Kolleg*innen und Vorgesetzten
11. Februar 2021, 17.00 - 18.15 Uhr
Modul 5
Auf der Suche nach einem neuen Job
17. Februar 2021, 17.00 - 18.15 Uhr
Teilnahme und Anmeldung
Die Teilnahme ist kostenfrei. Um Anmeldung unter
Weitere Infos
Haben Sie Fragen zur Anmeldung? Dann kontaktieren Sie bitte:
Dr. Katrin Mugele
c/o Deutsche Krebsstiftung
Tel.: 030 322 93 29 60
E-Mail:
kein Malkurs erlaubt?
Diesmal gibt es ein Winterbild zum Nacharbeiten
Die einzelnen Schritte sind von Margret vorgezeichnet worden und sind auf folgenden Bildern dargestellt.
Viel Spaß beim Nachmachen wünschen wir
4. Donnerstag im Monat – Handarbeitskreis
Lange hat es gedauert, bis sich ein paar Handarbeitsbegeisterte gefunden haben. Jetzt wo sich alle freuen, beim Treffen Ideen und Tipps auszutauschen, müssen wir pausieren. Ich denke aber, jeder geht zu Hause seinem Hobby nach, strickt oder häkelt emsig und wenn wir uns wieder treffen dürfen, können wir die neuen Einzelstücke bestaunen, die hergestellt wurden. Darauf freuen sich bestimmt schon alle. Gerade jetzt, wenn es draußen kalt ist, macht es besonderen Spaß im warmen Zimmer zu stricken oder häkeln. Warme Socken, Mützen, Schals und Handschuhe sind oft in Arbeit.
Für alle, die noch eine Anregung suchen, habe ich eine Anleitung für Handstulpen (siehe Ausstellungsstück) vorbereitet.
Anleitung:
48 Maschen aufnehmen, dann Hin- und Rückreihe rechte Maschen stricken. Nach ca. 70 Reihen immer 2 Maschen re. zusammenstricken, dann 1 Umschlag, bis Reihenende wiederholen. Rückreise wieder re. Maschen. Dann 2 Reihen re. , nächste Reihe 1Masche re. ,* 2 Maschen re. zusammenstricken, 1 Umschlag, 2 Maschen re. ,1 Umschlag* bis Reihenende wiederholen, mit 1Masche re. enden. Nochmals 2 Reihen rechts, dann die Maschen absetzen. Seiten zusammennähen. FERTIG