Aktuelles

Aktuelle Informationen rund um unsere Spendengala gibt es im Flyer. Klickt hierzu einfach auf das Bild.

 

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Donnerstag, 20.10.2022 um 18.00 Uhr - Burgplatz 1

Gesund altern – was kann ich dafür tun?

Altern ist ein kontinuierlicher Prozess. Er beginnt nicht mit einem bestimmten Lebensalter, sondern begleitet uns lebenslang. Mit steigender Lebenserwartung gehen wachsende Anforderungen an eine angemessene Ernährung einher. Häufig ist der Bereich mit dem Einkauf, der Zubereitung von Mahlzeiten und schließlich auch Hilfebedarf beim Essen betroffen. Altern geht mit vielen physiologischen Veränderungen einher, die mit einem abnehmenden
Energiebedarf, mehr Eiweiß und weitgehend unveränderte Mengen an Nährstoffen geprägt sind. Diese Veränderungen machen anfälliger für eine Fehl- und Mangelernährung, die es frühzeitig zu erkennen und vermeiden gilt. Dies erfordert einen engen Austausch mit den Betroffenen und Ihren Angehörigen sowie beteiligten Personen und Berufsgruppen.

Ich gebe Ihnen hilfreiche Tipps und Tricks für Ihren Alltag, dass Sie gesund 100 Jahre alt werden!

Babett Schüler
Ernährungsberaterin DGE
Epikur GmbH

Psychische Gesundheit, gesunde Ernährung im Alter und neue Behandlungsmethoden für Krebserkrankungen – mit einer Reihe weiterer Fachvorträge wendet sich HausLeben in Bad Liebenwerda im vierten Quartal an die interessierte Öffentlichkeit.

Folgende Vorträge sind geplant:

22. September,18 Uhr: „Bin ich nur gestresst oder schon depressiv?“ Dr. med. Konstant Miehe, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie,
23. Oktober, 18 Uhr: „Geschmackvoll altern – was kann ich dafür tun?“, Babett Schüler, Ernährungsberaterin Epikur
24. November, 18 Uhr: „Neue Entwicklungen in der Behandlung von Lymphdrüsenkrebs“, Dr. Stephan Kreher, Facharzt für Hämatologie und Onkologe

Die Vorträge sind kostenfrei und finden im HausLeben, Burgplatz 1, Bad Liebenwerda statt.

Mehr zu HausLeben unter www.hausleben-kurstadtregion.de

Aktuelle Termine für das MantraYoga unter: http://herz-balance.com/3.html

Durch die Yogaübungen (Asanas), Pranayama (Atemtechniken), dem Mantra-Singen in der Verbindung mit MantraYoga und BhaktiYoga werden verschiedene Ebenen angesprochen, welche es dir ermöglichen, in die eigene Wahrnehmung und Achtsamkeit mit dir selbst zu kommen.

Dein Leben wir positiv verändert.

Herzöffnung, pure Lebensfreude und Leichtigkeit bringen dir ein neues Körpergefühl.

Harmonie & Einheit im Herzen herzustellen, im Herzen zu sein, ist das Ziel des MantraYogas.

Zeit: Samstags, 10 - 11:30 (2x im Monat)

Ort: HausLeben

Kurstadtregion Elbe-Elster e.V.

Burgplatz 1, 04924 Bad LIebenwerda

Bitte eigene Yogamatte, Kissen & Decke mitbringen. Es sind auch Yogamatten vor Ort.

Preis:

Einzelticken: 20,00 €

für je 90 Minuten - offener Yogakurs.

Praxis HerzBalance

Ayurveda, Massagen & Yoga

www.herz-balance.com

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

 Anmeldungen gerne unter der Rufnummer 0160 - 226 1077 
oder direkt im HausLeben Kurstadtregion Elbe-.Elster e.V. - 

Tel: 035341 - 266849

Madhavi Veronika Broszinski - Yogalehrerin (BYV) & MantraYogalehrerin (BYV)
Venulo Bernd Broszinski - Yogalehrer (BYV)

Ein Hoffnungsprogramm für Menschen mit Krebs

Wenn Sie sich schon mit Krebs auseinander setzen müssen, gibt es viele Möglichkeiten, die Ihnen vor allem Gefühle von Hoffnung, Stärke und Ermächtigung schenken.

Sie beschäftigen sich mit sehr kraftvollen Schlüsselfaktoren, die nachweislich positive Effekte auf ihr körperliches, mentales, emotionales und spirituelles Wohlsein haben.

Themen: (jeweils von 16:00 – 17:30 Uhr)

Die einzelnen Inhalte bauen aufeinander auf, sodass eine regelmäßige Teilnahme für den nachhaltigen Erfolg des Programms sehr wichtig ist.

Sie lernen bewährte Techniken zum "Dranbleiben" und Meistern von inneren und äußeren Widerständen kennen, erproben diese in Ihrem Alltag und schnüren sich so Ihr ganz individuelles Erfolgspaket.

Ich freue mich sehr, Sie ein Stück Ihres Weges begleiten zu dürfen.

Melden Sie sich im HausLeben an Tel. 035 341 - 26 68 49

Herzlichst Katja Piskol 

Die Deutsche Krebsstiftung startet in Kooperation mit der Bremer Krebsgesellschaft Ende Januar 2021 einen neuen Online-Kurs für Krebsbetroffene, die nach der Erkrankung wieder arbeiten möchten.

Wer nach Krebstherapie und Reha wieder ins Arbeitsleben zurückkehren möchte, hat viele Fragen: Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Wiedereinstieg, welche Rechte und Pflichten haben Arbeitnehmer und -geber im Rahmen des betrieblichen Eingliederungsmanagements, wie spricht man über die eigene Erkrankung mit Kolleg*innen und Vorgesetzten? Unsere Expert*innen für Psychoonkologie und Sozialrecht erklären die wichtigsten Punkte im Online-Kurs anhand von Fallbeispielen und beantworten Fragen live oder im Chat. 

Der Kurs ist in fünf Module aufgeteilt, die einzeln oder in Kombination buchbar sind:

Modul 1
Arbeitsleben nach einer Krebserkrankung
28. Januar 2021, 17.00 - 18.15 Uhr

Modul 2
Betriebliches Eingliederungsmanagement: Die Grundlagen
3. Februar 2021, 17.00 - 18.15 Uhr

Modul 3
Betriebliches Eingliederungsmanagement: Das Gespräch mit dem Arbeitgeber
4. Februar 2021, 17.00  -18.15 Uhr

Modul 4
Umgang mit Kolleg*innen und Vorgesetzten
11. Februar 2021, 17.00 - 18.15 Uhr

Modul 5
Auf der Suche nach einem neuen Job
17. Februar 2021, 17.00 - 18.15 Uhr

Teilnahme und Anmeldung
Die Teilnahme ist kostenfrei. Um Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. wird gebeten. Zur Teilnahme benötigen Sie lediglich einen Computer mit Internetzugang und ein Headset oder alternativ ein Telefon. Mehr Infos und die detaillierten Lerninhalte finden Sie unter: www.deutsche-krebsstiftung.de/online_kurs/nach-dem-krebs-so-gelingt-der-wiedereinstieg-in-den-beruf/
 
Weitere Infos
Haben Sie Fragen zur Anmeldung? Dann kontaktieren Sie bitte:

Dr. Katrin Mugele
c/o Deutsche Krebsstiftung
Tel.: 030 322 93 29 60
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.